藕和山药能一起吃吗
2023-04-21
问题描述:我有点腹胀,听说可以山药藕一起吃可以缓解,藕和山药能一起吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山药有助消化,调理脾胃的功能,还有丰富的矿物质蛋白质等,莲藕也含有丰富的矿物质,各种维生素,蛋白质,两者可以在一起配合使用,具有健脾补胃,减肥瘦身,止血降压的作用。
2023-04-21