问山药不能和什么一起吃
2023-04-21
问题描述:我平时特别喜欢吃山药,但是最近听别人说山药吃的时候也要注意,山药不能和什么一起吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山药不能和荞麦米同食,而且也不能和黄瓜同食,山药中含有丰富的维生素c,而黄瓜中含有维生素c分解酶,两者同食会破坏人体对维生素c的吸收,另外海鲜食物也不能和山药一起吃。
2023-04-21