大枣和桂圆一次吃多少才合理
2023-04-21
问题描述：我用大枣和桂圆煮饭，但又不知道放多少，大枣和桂圆一次吃多少才合理？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
正常人一天食用5-6个大枣和桂圆就可以，桂圆性味甘温，有补益心脾，养血安神的作用；大枣性味也是甘温，有补中益气，养血安神的作用，桂圆、大枣一起泡水可以增强补气养血，补益心脾，安神的作用。
2023-04-21