南瓜和豆腐能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我今天买了南瓜和豆腐，平常很注意养生，南瓜和豆腐能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆腐和南瓜能一起吃。这两种食物并不相克，南瓜含有蛋白质、脂肪、多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸、维生素C等。豆腐含有蛋白质、脂肪、钾、烟酸、铜、钙、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的。
2023-04-21