赤小豆和薏米煮水减肥吗
2023-04-21
问题描述：我一直在尝试食疗减肥，用了很多方法效果都不是很好，赤小豆和薏米煮水减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
能够起到减肥作用的，平时注意吃饭一定要规律，早饭中午饭一定要吃，晚饭尽量少吃，然后注意规律运动就可以了。薏米和红小豆都是中医里的祛湿药，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
2023-04-21