早上空腹喝生姜加蜂蜜水能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我体重蛮胖的，最近想减肥，每天早上空腹喝一杯开水冲生姜加蜂蜜水能减肥吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天早上空腹喝一杯开水冲生姜加蜂蜜水不能减肥，早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特别是早上起床后的第一杯水不适合喝生姜蜂蜜水。睡觉期间细胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能为细胞快速补充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水还可能引起胃部不适。
2023-04-21