食用酸奶对人体有哪些好处
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢喝酸奶，几乎每天要喝一到两杯，想知道喝酸奶的好处，食用酸奶对人体有哪些好处呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
食用酸奶对人体的好处有预防骨质疏松，降低血压，提高免疫力，预防妇科感染，控制食欲等。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
2023-04-21