经常吃什么坚果对心脏好
2023-04-21
问题描述：我在半年前检查出有心脏病，身体虚弱血压高，想问一下，经常吃什么坚果对心脏好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
开心果能降低血糖和血脂，同时也是很好的蛋白质、纤维和抗氧化剂的来源，对预防心脏病都有很好的效果，腰果富含维生素E，可以抑制动脉斑块的形成，使血液顺畅地流过，对心脏血液流通有很大的帮助。
2023-04-21