喝苹果醋可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我这两天前听到同事们说喝苹果醋可以减肥，我感觉我挺胖的，喝苹果醋可以减肥吗?几天可以瘦?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝苹果醋可以减肥吗，1个月可以瘦，苹果醋就是由于苹果发酵而成的，其中他的果胶成分是非常高的，而果胶是可以有效地降低身体内部的脂肪形成，所以说一定意义上讲它具有很好的减肥功效，每天晚上睡觉之前来一杯苹果醋，长期的坚持绝对可以达到想要的减肥效果。
2023-04-21