三高的人能喝牛奶吗
2023-04-21
问题描述：我前段时间查出来有高血压，高血脂和高血糖这三种疾病，有人买了牛奶来看我，不知道三高的人可以喝牛奶吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三高人群是可以喝牛奶。要严格控制饮食和营养摄入量，做到不饿不吃，饿了少吃，加强健身锻炼，每天至少中等强度锻炼1小时以上。并且持之以恒，即可有效控制和治愈三高。
2023-04-21