放5、6个花瓣，基本上泡好就可以喝，用600ML的水。玫瑰花茶可以祛斑，补水，美容养颜。玫瑰花中含有丰富的维生素C，柠檬酸等成分，可以促进消化，软化血管，降低血压，可以消毒杀菌，抑制细菌的生长，还可以防止感染，消除疲劳，缓解便秘，促进新陈代谢，滋润肌肤，改善肤色，可以加入适量的蜂蜜，可以理气活血，舒肝解郁，还可以降脂减肥。