香蕉也可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我体重现在二百斤了想瘦下来，变得自信一点，听说吃香蕉也可以减肥的吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥的时候吃香蕉更有利于减肥，因为香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品增加减肥可能性。
2023-04-21