怎么补血最快最有效
2023-04-21
问题描述：我这段时间气色不好，满脸苍白，没有红润的感觉，想补补血，怎样补血快且有效?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补血快且有效首先采取药物医治，除此之外还有食物医治，相对来说效果是比较慢的。吃动物的肝脏、牛肉、羊肉或者是动物的血液来进行促进体内的血红细胞生成，喝枸杞、红枣之类的补铁、补血的药物，有助于血液的生成。
2023-04-21