吃香蕉对身体有什么利弊
2023-04-21
问题描述：我从小特别爱吃香蕉，我朋友说老吃不好，吃香蕉对身体有什么利弊？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
常吃香蕉可以预防便秘，常吃香蕉可以缓解贫血，对于有低血糖或者是贫血，香蕉中含有丰富的蛋白质，能够增强人体的免疫力，香蕉容易导致胃酸分泌减少引起胃肠功能紊乱和情绪波动。空腹吃香蕉也是要禁止的，往往抑制心血管。香蕉在肠胃消化较慢。
2023-04-21