胶原蛋白可以长期吃吗
2023-04-21
问题描述：我前段时间了解到女人吃胶原蛋白比较好，这胶原蛋白可以长期吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胶原蛋白可以长期吃，但长期吃的期限是3个月作为1个周期，不能终身口服胶原蛋白。长期服用会造成胃肠道的消化和吸收不良，胶原蛋白属于蛋白质的成分，会对胃肠道的黏膜尤其是食管和胃黏膜，造成一定的刺激性作用。
2023-04-21