钙尔奇可以长期吃吗
2023-04-21
问题描述：我有骨质疏松，走路爬坡经常膝盖无力，长期在吃买钙尔奇钙片，能长期使用吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不要长期服用，可以间断性使用，钙片是钙的补充剂，是用来补充营养素钙的，钙是人体不可缺少的营养素，多吃含钙高的食物，食补较好，可以多喝骨头汤，香蕉等，多晒太阳，多运动，促进钙吸收。
2023-04-21