含硒丰富的食物和水果有哪些
2023-04-21
问题描述：我在医院做体检的时候检查出来有缺硒的情况，含硒丰富的食物和水果有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
含硒多的水果有桑葚，猕猴桃，桂圆，葡萄等都是不错的，除了水果外，一些海产品，动物肝内脏，牡蛎，甲鱼，蘑菇，大蒜，芦笋等都是含硒比较丰富的，日常饮食可以多食。对放化疗患者提升免疫以及缓解化疗副作用很理想。
2023-04-21