香蕉什么时间吃达到通便作用
2023-04-21
问题描述：我这几天上火，大便不能正常排出，买了香蕉，香蕉什么时间吃达到通便作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
香蕉在饭后30分钟-60分钟之间食用，有达到通便作用。不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
2023-04-21