常吃豆腐乳的坏处
2023-04-21
问题描述：我家人特别喜欢吃豆腐乳，常吃豆腐乳的坏处有什么，吃豆腐乳对身体有害吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆腐乳主要是用豆腐制作而成的一种营养食品，经常吃豆腐乳对身体会产生害处。主要是因为豆腐乳中的铁离子含量非常高，摄入过量的铁会导致身体内离子紊乱。而且豆腐乳经过发酵之后里面含有大量的盐分，吃多之后会导致高渗性缺水。
2023-04-21