用开水冲可可粉喝可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我身体比较肥胖，听说可以喝可可粉减肥，用开水冲可可粉喝可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
用开水冲可可粉喝不可以减肥，单纯的使用可可粉是没有减肥效果的，而且可可粉含有很高的热量，但如果和其他的食品搭配使用可能减肥效果会更好一些。想要减肥，一定要选择科学合理的办法，一日三餐要均衡营养，同时要禁止吃油炸食品，同时也要适量的运动健身，只有这样才能消耗体内脂肪与热量，达到瘦身的效果。
2023-04-21