孕妇一天吃几个核桃最好
2023-04-21
问题描述：我昨天检查出来怀孕了，我父亲让我吃核桃，一天吃几个核桃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在孕期每天吃4到5个核桃为最宜。在孕期的时候吃核桃主要是核桃有利于胎儿大脑发育，使胎儿更聪明。孕妇在怀孕2个月左右的时候开始吃核桃，胎儿大脑是在孕期2到3个月的时候达到大脑发育的峰期。
2023-04-21