经期能喝黑茶吗
2023-04-21
问题描述：我这两天来了月经，但是我特别想喝茶，尤其是黑茶，我能喝黑茶吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经期不可以喝黑茶，黑茶里面含有鞣酸及咖啡因。黑茶里面的咖啡因能够使神经系统呈亢奋状态，还会影响睡眠，导致女性经期不能够得到充分的休息，使身体处于疲惫状态，从而诱发经期的不适。女性经期最好不要喝茶或者少喝，因为有些茶会加重女性经期不适感，引起月经不调，甚至痛经，如果要喝就喝一些调经的茶。
2023-04-21