糖尿病的人能吃无花果吗
2023-04-21
问题描述：我患有糖尿病已经很久了，近段时间朋友给我送了很多无花果，糖尿病的人能吃无花果吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
糖尿病人可以吃无花果，因为它营养价值丰富，还含有丰富的膳食纤维，还含有蛋白质和多种氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高，还有维生素C、维生素A、叶酸和泛酸，还有不饱和脂肪酸以及少量的人体必需的亚油酸，所以无花果可以吃。
2023-04-21