孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕20周，今天想喝银耳红枣枸杞汤，孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以喝。银耳红枣枸杞汤主要是用银耳、新鲜的红枣和风干的枸杞共同熬制而成的养生汤品，营养价值非常丰富。银耳中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动、缓解孕妇出现便秘现象；红枣具有补气养血的功效，可以防止孕妇出现贫血现象；枸杞可以有效的补肾壮阳，有利于胎儿的健康成长。
2023-04-21