孕妇吃海参好吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕了喜欢吃海参，据说营养价值很高，孕妇吃海参好吗?怎么吃才是正确的?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
海参含有丰富的蛋白质，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，能促进胎儿的有利发育，还可补充能量。可以在早晨配着蜂蜜空腹吃海参，也可以将海参放入牛奶当中，长期坚持吃海参的话，有很好的强身健体的功效。
2023-04-21