红薯补肾吗
2023-04-21
问题描述：我听说吃红薯可以有效地补肾，这是不是真的能补肾?红薯可以多吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红薯并不能补肾。多吃红薯具有抗癌，保护心脏，预防糖尿病，减肥等功效。首先红薯可以通便排毒，因为在红薯中有大量的膳食纤维在肠道内，能刺激肠道，无法被消化吸收，可以增强蠕动，通便排毒，尤其对老年人便秘有非常显著的效果。
2023-04-21
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