吃什么润肺养肺最快
2023-04-21
问题描述：我每天会吸很多烟，我知道对肺不好。所以想多吃一点清肺的东西，什么样的食物清肺润肺?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
比较常见的食物，例如蜂蜜、猪血、黑木耳，葡萄、萝卜、百合等。蜂蜜有润肺解毒的作用；猪血能够清除体内的粉尘，可以将有害物质带出体外；黑木耳中有一种植物胶质，有很强的吸附能力，所以有润肺清洁血液的作用。
2023-04-21