女性长期喝绿茶对身体有好处吗
2023-04-21
问题描述：我平常就喜欢喝茶，尤其是绿茶，别的茶喝了有养生的效果，如果长期喝绿茶对身体有好处吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥瘦身，因为绿茶中含有大量的维生素C，而且绿茶没有很高的糖分，能够起到减肥瘦身的作用。防癌抗癌，因为绿茶中含有儿茶素，茶多酚等几种物质，它们能够起到抑制癌细胞，所以多喝绿茶能够防癌抗癌，延缓衰老，因为绿茶中含有儿茶素，而儿茶素能够很好地消除自由基，保护细胞膜，让人体衰老减慢。
2023-04-21