富含硒的食物水果有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近身体尤其的虚弱，想增加以下抵抗力，想吃点富含硒的食物，那水果有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
富含硒的食物提高人体免疫力，豆类的食物：红豆、黄豆、绿豆，还有芸豆等。谷类的食物：小麦胚粉、玉米面、空锅饼等。蔬菜类的食物：香菜、油菜、菠菜、白菜等。水果类的食物：桑葚、苹果、葡萄，还有杏。
2023-04-21