含钙量高的食物和水果有哪些
2023-04-21
问题描述：我的孩子去医院检查说是缺钙，需要补钙，含钙量高的食物和水果有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
常食用的各种水果都含有一定的钙质，但是西瓜，梨，香蕉，苹果，草莓，樱桃，柑橘，橙子等水果钙的含量相对高于其他水果。日常预防缺钙建议多吃奶制品，豆制品。以及海产品进行补充，如果已经出现明显的临床症状。则需要遵医嘱服用补钙药物治疗的。
2023-04-21