喝什么茶减肥最快
2023-04-21
问题描述:我听朋友是说喝茶可以减肥,但是什么茶可以减肥呢,什么茶减肥最快呀?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥可以选择喝绿茶,绿茶可以分解油脂并且可以帮助燃烧脂肪,而且可以为身体供给能量。也可以选择决明子茶具,有润肠通便,健脾益胃的作用,可以促进新陈代谢,利于肠道中的毒素和垃圾排出,促进胃肠蠕动,具有减肥的作用。普洱茶属于发酵茶,可以吸收胆固醇和甘油三酯,增加人体抵抗力和免疫力。进行适当的运动,注意控制食欲。
2023-04-21