可以每天喝，不过要在饭后喝。也不要过量，山楂苹果水的味道非常鲜美，营养价值非常丰富，不但含有山楂中丰富的维生素c，还含有大量的果酸、果糖和膳食纤维。适量的喝一些苹果山楂水，可以健脾消食、活血化瘀、止痛润肠，并且可以补充身体所需要的碳水化合物。