白萝卜怎么吃能顺气通便
2023-04-21
问题描述:我这段时间我的通便不是很好,可想吃点白萝卜,那白萝卜怎么吃能顺气通便?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动的作用,食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎嚼咽;便秘,可以煮食。白萝卜对于通便有一定效果。
2023-04-21