胸骨中间一按就疼，临床中最常见的原因是剧烈运动或者重体力劳动后感受风寒湿邪，进而出现炎症反应，局部表现为酸痛、刺痛，有时可能出现沿着肋骨向后背区放射性的疼痛。对于此种情况，正确的治疗方案应该是注意休息，局部可以采用热敷的治疗方法，可以使用热毛巾或者热水袋外敷，有条件的可以使用红外线治疗仪进行治疗。