猪蹄炖什么催奶效果最好
2023-04-21
问题描述：我前段时间刚生完小孩，但是奶水一直都不多，猪蹄和什么一起炖催奶效果好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑豆炖猪蹄又催乳的作用，对于哺乳期，奶水较少能起到明显的帮助作用。黑豆中含有抗氧化剂，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，黑豆猪蹄汤能保持皮肤嫩白爽滑，能延缓衰老。黑豆猪蹄汤还能改善和降低血脂和胆固醇含量，降低患心血管疾病的风险。
2023-04-21