酸性体质如何转变成碱性体质最快需要多久
2023-04-21
问题描述：我在检测中得知我是酸性体质，这种体质易得癌症，有什么办法可以使酸性体质变成碱性体质？最快需要多久？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多吃碱性食物，碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种果蔬类、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。多运动多出汗将酸性物质排出来。在2-4周即可调节成，但是要注意检测尿液或是血液值。
2023-04-21