经常吃枣子对身体有什么好处与坏处
2023-04-21
问题描述：我有个同事特别喜欢吃枣子，经常吃枣子对身体有什么好处与坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。多吃以发胖或是得龋齿病，还伤脾，易拉肚子，每次掌握在10到30克总得来说吃大枣还是有很多好处的。
2023-04-21