老母鸡炖什么补气血最快最好
2023-04-21
问题描述:我家哥哥昨天不小心从楼上摔下来了,我想给炖个鸡吃,那么老母鸡炖什么补气血最快?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
母鸡可以炖中药补充气血,比较常见的中药是当归、黄芪、大枣、生姜、人参。老母鸡本身是血肉有情之品,对于滋补身体有很大的益处,其中钙质、蛋白质含量都特别多,结合中药对于慢性病的人是很好的滋补,特别是贫血患者、老年人、做过手术的人、受过外伤的人、消化能力弱的人、孕妇、产妇,都比较适合。但是,个人建议在进行熬炖的过程中尽量少放油。
2023-04-21