50岁女人缺钙是什么症状
2023-04-21
问题描述：我今年50岁了，最近总是有一些关节疼痛，孩子们说是缺钙引起的，50岁女人缺钙是什么症状表现?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
50岁女人最常见的缺钙症状表现就是导致肌肉抽搐，骨密度流失，骨质疏松会引起关节部位的疼痛，会导致颈椎疼痛，牙齿松动脱落，驼背，食欲下降，失眠多梦，建议可以适当的补充钙，平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些含钙量高的食物，如鱼虾排骨，多晒太阳，促进钙的吸收。
2023-04-21