宝宝吃西红柿好处是什么
2023-04-21
问题描述：我的宝宝4岁了，吵着要吃西红柿。宝宝年龄太小吃西红柿的好处是什么，这个能补充维生素吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可增高胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病。
2023-04-21