如何泡枸杞菊花茶
2023-04-21
问题描述：我想学泡枸杞菊花茶，感觉很不错，对身体也好，总是想研究一些美食上的东西，我该怎么学？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
主要具有补肝肾，清肝明目等作用，其中枸杞具有补肝肾的作用，而菊花有清热解毒、清肝明目、清肝热等作用。各取10克左右，然后用温开水进行浸泡，大约浸泡15分钟到30分钟左右，就可以放心的口服。值得一提的是，枸杞的用量不要过大，一般在10克左右就可以，如果量过大容易出现上火的情况。
2023-04-21