吃山楂能减肥吗吃天每次吃几个
2023-04-21
问题描述：我现在体重一百五十斤，面对朋友的嘲笑我很自卑，我要减肥，吃山楂能减肥吗？每天可以吃几个？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂是一种酸性的食物，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出体内的宿便，还可以促进小腹部的血液循环，是可以帮助消耗脂肪可以减肥的，每天可以吃1-5个就可以了。
2023-04-21