哺乳期吃什么东西奶水有营养并且多
2023-04-21
问题描述：我宝宝五六个月了，但我的奶水感觉没有以前那么多了，哺乳期吃什么东西奶水有营养并且多？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哺乳期可以喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，这些都有助于促进乳汁分泌。还可以吃酒酿圆子、酒酿冲蛋也可促进乳汁分泌。如通过食疗乳汁还不是很多状况下，可以考虑中医中草药进行催乳。
2023-04-21