孕妇可以吃赤小豆吗
2023-04-21
问题描述：赤小豆我知道是可以食用，也是可以当做为一种药材的，但是我现在在怀孕期间，孕妇可以吃赤小豆吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以吃赤小豆。赤小豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对孕期水肿有很大帮助。赤小豆中含量最高的就是钾元素，钾元素对于人体健康大有帮助，特别是对于降低血压效果非常好，尤其适用于血压增高的孕产妇。
2023-04-21