吃什么可以补维生素a
2023-04-21
问题描述：我最近得了夜盲症，医生说我是缺少维生素a导致的，让我多补充一点维生素a，我该吃什么可以补维生素a？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
富含维生素A的主要食物有动物肝脏。许多植物性食物中富含胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，维生素A可以维持正常暗适应，严重缺乏可能导致夜盲症。此外，维生素A与上皮细胞的正常形成相关。
2023-04-21