哺乳期能不能吃葱姜蒜
2023-04-21
问题描述：我现在处于哺乳期，平时吃饭婆婆总是放好多大葱生姜什么的，哺乳期吃东西有好多禁忌，想知道哺乳期能不能吃葱姜蒜？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哺乳期可以适量吃葱姜蒜。但是注意不要生吃。由于哺乳期的女性体力消耗较多，并且需要为婴儿提供营养丰富的乳汁，因此，需要保证充足的营养摄入，此时产妇适当进食葱姜蒜可以增加食欲，进而保证正常进食，以获取更多营养物质。
2023-04-21