安神补脑可以喝什么汤比较好
2023-04-21
问题描述：我最近心烦气躁持续很长时间了，因为不想吃药想知道有没有食补办法。那么安神补脑可以喝什么汤比较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
安神补脑的食物有很多，比如莲子猪心汤，益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。杞子煲生鱼，补肝益肾、养阴明目，补脑养脑、益智强身。浮小麦猪心汤，健脾益气，宁心安神，健脑益智。
2023-04-21