苦瓜真的有回奶的作用吗
2023-04-21
问题描述：我最近的这一段时间里，听我朋友说苦瓜有回奶的作用。苦瓜真的有回奶的作用吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
苦瓜是有回奶功效的，在哺乳期间是不建议过多食用。可以多吃一些优质蛋白食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品等促进乳汁分泌。不是处于锻炼期间。饮食以清淡为主，可以吃一些苦瓜，韭菜，香菜，茴香等有助于回奶。
2023-04-21