月子八宝粥的做法是什么
2023-04-21
问题描述：我刚生下来一个宝宝，最近不爱吃别的，特别想吃八宝粥，又不会做，怎么坐月子八宝粥?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
月子八宝粥的做法是红枣、红豆、薏米，绿豆，糯米，黑米，红米，花生等其五谷杂粮，慢火熬制2小时即可，同时由于五谷杂粮，含有丰富的粗纤维，还可以促进胃肠道的蠕动，从而减缓便秘。
2023-04-21