产妇大骨头汤的做法是什么
2023-04-21
问题描述:我爱人刚生完宝宝半个多月,我看她身体挺虚弱的,孩子还需要哺乳,想给她做点营养的,产妇大骨头汤的做法是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
这段时间的确是需要让产妇多吃些有营养的汤食,这个骨头汤就是不错的,这个汤关键是在煮上。先用温水洗干净。然后放温水煮漂白水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮至熟烂先不要放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻的效果不错。要多照顾好产妇和孩子,让产妇能够得到良好的休息,还有就是避免情绪出现太大的波动。
2023-04-21